第 一 課

在 網 上 報 了 名 參 加 二 月 舉 行 的 半 馬 拉 松 。

半 馬 拉 松 ， 需 要 跑 二 十 一 公 里 ，

以 四 百 公 尺 的 運 動 場 計 算 ， 是 五 十 三 圈 。

朋 友 們 知 道 了 ， 皆 表 驚 訝 ， 有 些 直 問 我 受 了 甚 麼 刺 激 。

說 得 好 聽 ， 是 挑 戰 自 己 ； 更 貼 切 的 ， 是 「 得 閒 無 事 苦 辛 」 。 

向 經 驗 老 到 的 長 跑 專 家 陳 大 夫 討 教 ，

他 說 ： 「 每 星 期 練 習 三 次 ， 每 次 跑 十 公 里 ； 若 能 達 標 ， 該 可 完 成 賽 事 。 」 

星 期 天 ， 到 運 動 場 作 第 一 課 操 練 ， 三 叔 坐 在 觀 眾 席 打 氣 。

我 塗 了 防 曬 油 ， 戴 上 鴨 舌 帽 ， 架 起 太 陽 鏡 ，

準 備 充 足 ， 一 、 二 、 三 起 步 。 

最 終 目 標 是 五 十 三 圈 ， 我 告 訴 自 己 。

跑 完 第 一 圈 ， 開 始 氣 喘 ； 第 二 圈 ， 大 腿 痠 軟 ； 第 三 圈 ， 右 膝 發 疼 ；

第 四 圈 ， 好 像 快 要 斷 氣 ； 完 成 五 圈 ， 即 兩 公 里 ， 我 倒 在 地 上 。

三 叔 走 來 ， 問 我 有 何 感 想 ， 我 一 片 空 白 。

三 叔 想 了 想 ， 認 真 道 ： 「 其 實 你 很 有 長 跑 選 手 的 風 範 。 」 

「 何 以 見 得 ？ 」 我 上 氣 不 接 下 氣 地 問 。 

「 單 看 你 此 刻 的 樣 子 ， 」 三 叔 回 答 ：

「 人 們 會 以 為 你 剛 拚 命 以 破 世 界 紀 錄 的 速 度 跑 完 四 十 二 公 里 馬 拉 松 。 」

辦完事的男性

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