三叔減肥  

三叔一向心廣體胖，上星期忽然決心減肥。我問為甚麼，他回答：「再肥下去太昂貴了，褲子穿不下，得買新的。」
「有何具體計劃？」我再問。
「老黃介紹我去找一個太極女師傅。」
太極拳很適合老人，除了鍛鍊肌肉和提高柔軟度外，還可增強平衡力，減少跌倒的機會。
今天是三叔的第一課。晚飯時我問：「師傅是否很嚴厲？」印象中，練武的人以男性居多，女性為了建立地位，對人對己的要求可能比男性更高。
「跟你的三嬸差不多。」三叔答道。
三嬸瞪了三叔一眼。
「那個師傅對新學員不夠細心。」三叔又說。
「何以見得？」
「早上一見到我，」三叔道：「師傅便說打太極宜穿鬆身衣服。」
「那很合理嘛。」我說。
「當然不合理！」三叔搖搖頭說：「我告訴師傅，如果我有鬆身衣服，便不用來減肥啦。」

10/07/2009      By Dr. Au Lok Man

撰文：區樂民醫生    摘錄自：蘋果日報

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