三叔減肥  

三叔一向心廣體胖,上星期忽然決心減肥。我問為甚麼,他回答:「再肥下去太昂貴了,褲子穿不下,得買新的。」
「有何具體計劃?」我再問。
「老黃介紹我去找一個太極女師傅。」
太極拳很適合老人,除了鍛鍊肌肉和提高柔軟度外,還可增強平衡力,減少跌倒的機會。
今天是三叔的第一課。晚飯時我問:「師傅是否很嚴厲?」印象中,練武的人以男性居多,女性為了建立地位,對人對己的要求可能比男性更高。
「跟你的三嬸差不多。」三叔答道。
三嬸瞪了三叔一眼。
「那個師傅對新學員不夠細心。」三叔又說。
「何以見得?」
「早上一見到我,」三叔道:「師傅便說打太極宜穿鬆身衣服。」
「那很合理嘛。」我說。
「當然不合理!」三叔搖搖頭說:「我告訴師傅,如果我有鬆身衣服,便不用來減肥啦。」

10/07/2009      By Dr. Au Lok Man

撰文:區樂民醫生    摘錄自:蘋果日報

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