長壽的祕訣

星期天,約三叔喝下午茶,他卻說:「待會要去探望中學老師。」
「你今年八十二歲,」我出奇地問:「還有老師嗎?」
「你真是壞心腸啊!我的老師為甚麼不能活着?」三叔責罵。
我半信半疑,三叔於是邀請我同去。
盧老師以往教美術,住在一幢沒有升降機的唐樓,今年九十八歲,面色紅潤,上落樓梯不需枴杖。雖已一把年紀,他仍繼續寫畫自娛。
「為甚麼可以那麼長壽?」我是醫生,對健康尤感興趣。
盧老師笑了笑道:「說出來,你或會認為我老生常談。『活在當下』是長壽的祕訣。」
我明白「活在當下」的意思,但為甚麼那是長壽的祕訣?
盧老師解釋:「人之所以老,是因為放不下過去。我若放不下過去的九十八年,我就是九十八歲的老人;若能放下,便是一個新鮮人。」
「但過去有許多美好的事情,值得緬懷。」必須承認,我開始喜歡緬懷過去。
「放下過去,」盧老師搖搖頭道:「並非因為它好或壞,而是因為它已過去。」說罷,盧老師攤開一張全新的畫紙,着了第一筆。

02/05/2010      By Dr. Au Lok Man

撰文:區樂民醫生    摘錄自:蘋果日報

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