萬事俱備

一月一日,天晴,乾燥,日間氣溫約十六度。我們一行五人,打算由嘉道理農場出發,登上大刀岃和北大刀岃山,終點是粉嶺。我們帶齊了地圖、指南針、手提電話、無綫電對講機、食物和飲料,萬事俱備。
記得念書時,上山是我的強項;我總走在最前,不是好勝,而是喜歡前面沒有人,喜歡大地任我行的感覺。
一開始便上斜坡。笑嘻嘻地走了一小段路,再也笑不出來。心跳加速,喘氣,大腿乏力。我休息了許多次,仍有大地任我行的感覺,因前方看不見人,同伴們拋離我太遠了。
為何如此不濟呢?此刻的體重,比學生年代多了十五公斤。你試試揹十五公斤行李攀山,就知道我為何氣喘如牛。
經驗豐富的隊長在山崗上向我高叫:「有沒有頭暈?」
「有一點,」我如實報告:「但未中風。」
「不用急,」隊長說:「上山不要時快時慢,保持你覺得舒服的速度。」
「我覺得最舒服的速度,是零。」我坐在石頭上回答。
雖然相隔很遠,仍隱約聽到隊長的嘆息。
千辛萬苦,總算追上大隊。隊長即給我一個對講機,叮囑:「久不久說說話,讓我知道你生存。」
沿途風光不錯,但須加點想像力。幻想時光倒流七十年,山谷沒有建築物,一片綠油油。
花了五小時,完成十公里,一雙腿又痠又痛。毅行者籌款要走一百公里,可否申請以接力方式進行?
坐在粉嶺的茶餐廳吃東西,是最振奮的時刻。大家分享感受,隊長替我作總結:「萬事俱備,只欠體能。」

07/01/2011      By Dr. Au Lok Man

撰文:區樂民醫生    摘錄自:蘋果日報

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