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中年危機的特點，是不停找機會挑戰自己，以證明體能依然良好。我剛報了名，參加渣打十公里賽。
七、八年前，我跑過一次十公里，用了七十三分鐘。這七、八年變化甚大，牛肉價格也升了不止一倍，我將要用多少時間呢？
還是請教專家較為保險。致電給發哥，他跟我同齡，能夠以三小時十七分跑畢全馬。
「怎樣備戰十公里呢？」我虛心地問。
「十公里不用準備，隨時可跑。」發哥道。
「不要取笑我了。」我哀求。
「開始時，」發哥認真地說：「每星期跑兩次，一長一短。」
「長的十分鐘，短的五分鐘，行不行？」我問。
「如果你喜歡循序漸進，」發哥嘆道：「你可以由兩分鐘及一分鐘開始，慢慢加上去，以三年時間作準備。」
為免激怒發哥，我轉換話題：「跑步的腳姿怎樣最省力？是否腳跟先着地？」
「走路才是腳跟先着地，跑步是前掌先着地。」
「長跑運動鞋，哪個品牌較好？」我又問。
「Mizuno和New Balance都好。」
「Reebok呢？」我追問。
「我首選Mizuno。」
「Reebok有一雙新款的跑鞋，很輕很軟，有看過嗎？」我說。
「你為何對Reebok情有獨鍾？」發哥反問。
我如實回答：「因為Reebok有八五折優惠。」 |