黑三角

我們每個人的人生歷程，也有某個軟弱的時候。

在日本東京的研究發現，自殺事件在下午四點到七點最多發生。自殺的問題是全世界發達國家的問題，在日本的事態最為嚴重。導致自殺的原因很多，但會不會我們的身體和精神狀態，在某個時刻最軟弱（most vulnerable）？事實上，患躁狂抑鬱症的病人，他們的病情，也會隨晝夜周期節律而反覆的。

你知道你的缺口在哪裡？在凌晨四點，這是生命最脆弱的時候。這是整天眾多疾病死亡率最高的一個時段。這是神秘的黑三角，沒有人知道這裡發生了甚麼事，但研究調查的發現就是如此。

我們每天每刻所過的時間，原來都不是一樣的。我們也聽過不少人一晚躺下就這樣一直睡了，安靜，祥和，沒有痛苦和不安，比任何葬禮還來得有尊嚴。

上天的安排可能是這樣的，經過一天人世間的操勞，我們可以躺下休息，然後，五更拂曉時，我們要上路了，到另一個國度去。生命的循環，生命的開始和終結；如果你相信死亡不是終結，死後還有將來，那麼，這裡，也只是一個小小的驛站而已，就在黎明時份，天空開始變白；就像我們第一次出來的時候，一道光光線照進眼簾。

然後，我們如果還沒完成世上的俗務，身體的皮質醇會慢慢開始分泌，時間操控生死。皮質醇這個壓力賀爾蒙，好像一個手握皮鞭的打手，鞭撻催促著那些活在世上的奴隸獸。好死不如苟活嗎？那好好幹活去吧。
（子午流注‧五之三）

皮質醇：當人承受生活壓力，大腦會激發生理機能，分泌一種名為氫氧皮質醇(Cortisol)的壓力激素。皮質醇本來為我們提供活動的能量，可是，皮質醇水平偏高，往往與失眠及精神不集中有關，甚至令人出現抑鬱症狀。

By Dr. LinkGi

撰文：寧智 (執業西醫)

摘錄自：經濟日報

linkqi@hotmail.com

20/01/2005

滿天霞紅鮮血染心房
斷壁殘痕覆蓋底蒼涼
心泣泣，情悠悠
滔滔江水寒，一去不復留
莫道緣盡愁封塵，情字心青本難透
時間像停留！