鳥兒雖美,能遨翔人間,更能賞心樂事,還是讓她自由吧。

也許,你沒有想過,你的快樂,是由你一句話開始。你可能更沒有想過,別人的快樂,會由你一句話終結。

我們,就是活在如此脆弱的群體,而你我,都是其中一分子。

留意你心中要說的每一句話,如果當中有甚麼字眼是悲觀的、消極的或是令人氣餒的,下意識把它拿掉,或者,把那句話吞下吧,很多時候,你會發現,說和不說,對自己的分別不是很大。我們的心無時無刻地在隨著我們的意念在轉動,我們的嘴唇和舌頭,在總結和吐吶著我們每一個心思意念。有甚麼說話在我們的口溜過,我們就有怎樣的心情。

現在,就想想看,你有那些不好的詞句常常不自覺地用了,下意識地改變一下吧。如果可以,把它們寫下來,放在當眼的地方,然後用紅筆把它劃掉,叫自己在這裡停下來,不要說下去。如果你有一個可信賴好朋友,那麼用一個下午的時間,大家真誠地談一下,你可能會發現,在你不知不覺之間,你原來對別人說了很多傷害的話;如果那是你的好朋友,那麼,對方會真摰地提醒你;這將會是彼此諒解和分享的好時間。如果,你在某一段時間克服了某一句負面的話,不妨跟別人分享一下,甚至來一個慶祝,簡單如吃一頓好的晚餐;你這樣的舉動,會令你的意識更堅決。久而久之,你會發現,在很多人都有同一個悲觀的想法時,你的一句話,或能解決問題,對很多人及時送炭的鼓勵,這一切,會激動人心,而且會維持很久。

This tank is half empty or it's half full,完全是你的觀點和角度,你的快樂與否,也是一樣;選擇在你手中,或是你一剎那轉動的意念。(一句話‧完)

 

By Dr. LinkGi

撰文:寧智 (執業西醫)

摘錄自:經濟日報

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03/11/2005

 

 

 

Sharing love together
The joy of each new day
Holding you within my heart
Life's bountiful bouquet

Hearts of love created
Compassion that is clear
Peaceful love is singing
Heart's song we always hear

Time that we have gathered
With memories we share
Each one of us a joyful part
Of love that's so aware

Though we may be different
Our heart's are all the same
Friendship's greatest meaning
Forever sparks life's flame

Peace will enter softly
Within our life designed
Kindness love and goodness
The joys in life combined

Days of sharing friendship
It brings sweet harmony
For years to come life's treasure
Gives love so graciously.

11 November 2005

 

 

 

 

 

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