★你有抑鬱的性格嗎?★

面如幽靈的鰩魚

1.      你較為喜歡陰暗的天氣。

2.      別人常以「多愁善感」來形容你。

3.      你較為喜歡節奏慢及內容憂鬱的樂曲。

4.      你覺得人生毫無意義。

5.      你認為無須注重本身的外表。

6.      看電影時,你寧願選擇悲劇。

7.      你對食物沒有興趣。

8.      你最大的樂趣是睡覺。

9.      你對「潮流所興」的一切沒有興趣。

10.  你的生活程序很刻板,日復一日地沒有變化。

11.  你忽略個人衛生。

12.  你覺得自己及別人都幫不了自己。

13.  你對前途缺乏憧憬。

14.  你覺得自己好像「行屍走肉」。

15.  你無論工作或玩耍都提不起勁頭。

16.  你看任何事情,都向壞的方向想。

17.  你從來不敢冀望獲得幸運之神的青睞。

18.  你的一般反應都頗為遲緩。

19.  你覺得沒有人會對你感到興趣。

20.  你時常有生不如死的感覺。

 

假如以上所敍述的情況有半數或更多對你來講是屬實的話,你可能正墮入或已處身於「無助─無望」的狀態中,快些想辦法自救罷!

 摘錄自孫天倫【心理學即食麵】

 

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