減 肥

李先生五十歲,患高血壓和糖尿病,由另一位私家醫生長期跟進。這天他因別的毛病來看我,診症完畢,我察覺他胖了。
我着李先生秤一秤,九十四公斤,比去年多了五公斤。他返回座位,我正要開口訓示,他卻說:「區醫生,一年不見,你好像胖了。」
確實如此。我搔搔頭道:「近來少了做運動。以往一星期打一次網球,現在改為兩次………是一年兩次。」
「那是不行啊!」李先生着緊地說:「如果每天都是工作、吃飯、睡覺,健康容易走下坡。你總得抽點時間鍛鍊鍛鍊。」
「哎呀,」我坦白地道:「我真的計劃過,每天早起半小時,做些帶氧運動,可惜明日復明日,一直沒有實行。」
「光是想沒有用,行動才實際。希望下次再見你時,會有好成績。」李先生站起來,準備離去。
我很感動,竟然有病人這麼關心我的健康。
噫,等一等,明明是我要勸他減肥,怎麼反客為主?我立刻把他叫回來。
「給你識破了。」李先生尷尬地笑道,像個頑童。
李先生的年紀比我大,人也比我聰明,我還可以怎樣「教訓」他呢?我只好說:「道理你全懂了,知行應合一。」
「一定,一定。」李先生邊說邊走出診症室。
我低頭看看自己的肚腩,有點胖,但不算很胖吧。我如此安慰自己。
腦中浮現一個問題:那些很胖很胖的醫生,是怎樣勸告病人減肥呢?

03/10/2010      By Dr. Au Lok Man

撰文:區樂民醫生    摘錄自:蘋果日報

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