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一個中二學生來看我，他的臉上長了許多痤瘡，即「青春痘」。睡眠不足會令痤瘡加劇，我問他每天睡多少，他答道：「五小時。」
雖說每人的睡眠需要不一，但十三歲的孩子，每晚五小時肯定不足夠。
「沉迷上網？」我直問。
「不是啊！」他委屈地道：「做功課做到凌晨兩、三點。」
記得中二那年，我每天平均做半小時功課。當時的數學老師說：「你們上、下午都上課，回家後，不宜再做功課。」漸漸我發現，若想學業進步，按個人需要溫習，比做功課更有效率。
「做甚麼功課？」我問。
「專題報告。」他答道。
這個我能理解。老師給你十條數學問題，你計完了，就完了。專題報告卻不同，完成了初稿，你可以上網找更多資料，寫第二稿、第三稿、第四稿………你可以一直寫下去，直至宇宙的終結。
「世界很公平，」我跟他分享經驗：「每個人每天都有二十四小時，你將來變成怎樣，就看你怎樣運用時間。把大量時間投在功課上，犧牲健康，值嗎？」醫學研究證明，睡眠不足會引發多種疾病。
他默默地看着我，不知如何是好。
「你知道專題報告的最大教育意義是甚麼嗎？」我引導他。
他搖搖頭。
「最大教育意義，」我說：「就是讓你明白，世上沒有完美的專題報告；若想做個健康快樂的人，必須學懂放手。」 |