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和一位精神科醫生吃午飯，我好奇地問：「當初你為甚麼選精神科？」
「說來話長，」他喝一口冰檸檬水，續道：「念醫學院時，我發覺自己很容易焦慮，即使溫習充足，仍然擔心考試不及格，因而經常失眠……」
我打斷他的話，代他接下去：「你於是向精神科醫生求診，獲得悉心照料，痊癒後，便立志做精神科醫生，濟世為懷。對嗎？」
「樂民，」他笑道：「你有一個強項。」
「哪方面？」我高興地問。
「想像力豐富，自以為是，然後沾沾自喜。」他直道。
我不敢再出聲。
「當時我知道這樣下去是不行的，」他緩緩地說：「便讀了很多關於焦慮症的書，上精神科的課時，我份外留心，抱着多學一點知識，醫己醫人。」
「除了服用藥物，如何減輕焦慮？」我請教。
「方法很多，」他答道：「不同人有不同效果。對我來說，當感到焦慮時，我便幻想：『二百年前，應該有個人，遇上跟我相近的狀況；我不知道他最後能否跨過障礙，但無論結果如何，現在已沒有人記起他了。同樣，二百年後，也不會有人在意我，我又何必緊張呢？』」
「好像有點消極啊！」我說。
「此乃中庸之道。」他解釋：「對於焦慮的人，你要令他放鬆；對於懶散的人，你要令他着緊。」
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