聯 想

關於記憶Miller 提出了「7」這個神奇的數字。由我們的感官訊號開始,我們的記憶系統最多抓取 7 個單位的東西。不同的人,會有加減 2 的誤差。因此,如果你是平常的人,一般可以記 7 樣東西,最好的人,也不過多一點點。

要注意的是,這是指我們的短暫記憶 (Short Term Memory, STM)簡單而言,我們只能保存短暫記憶 STM 15 秒左右。然後,資料消失,或進入長期記憶 LTM 的資料,才會對我們的思維有意義。能進入 LTM 的,很少;不然,我們的腦袋會充擠各種沒用的資料,要記的還沒記,腦袋已宣告報廢。

另外,每一個單位,可能是一個數字,一種東西,一種顏色,無分彼此或輕重。

不過,我們還是可以記多一點的。例如,我們的電話號碼是 8 個字的,但我們還是記下來,為甚麼?

這是因為,我們知道電話號碼有一個字頭,如 2、3 代表本地的固網電話,6、8、9 代表流動電話,因此我們不用記這個位置的號碼。其他的 7 個數字,我們的腦袋會利用不同的數字關係來記了它,簡單如 5525,6636,又或是我們語言的諧音,如 6628 (路路易發) 等等。如果是這樣,我們還是用了一個單位而已。我們以前用的傳呼機,先是台的號碼一大串,然後是機主的號碼,但頭四個數字是不同傳呼的辨別碼,如 11XX 等等,我們用聯想克服了。事實上,如果你試過在外國生活,你會發現當地的電話號碼初初很難記,因為我們的聯想發揮不來。

如果要記的東西很多,我們一定要善用聯想。如我們要記著肝衰竭的 Child's Granding 裡邊的十幾項準則,聯想可以幫我們盡快入腦。而且,聯想這東西,愈用得多,愈多聯想的線索。

有讀者問我甚麼是 gerineuropsychopharmacology,因為聯想,可以很快地理解和記著這字。老人 (geri) 神經 (neur) 精神科 (psycho) 藥理學。因為聯想,我們的記憶領域大多了。
(超越記憶五之四) 

 

By Dr. LinkGi

文:寧智(執業西醫)

摘錄自:經濟日報

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01/06/2005

創意聯想,給您不一樣的視覺衝擊~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「聯想」 令我聯想起它令我沒有了數十萬元。

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