知足者
此行日本，主要遊有馬溫泉和京都。肥仔 J是專科醫生，他說：「我做副領隊。」 「為甚麼不是正領隊？」我問。 「因為我只負責膳食，其他一概不理。」肥仔 J道。 旅行是觀察一個人的好時機。日本商店常常提供小食給途人試吃，每次肥仔 J都向人家要，有時試完又試。 「為甚麼試兩次？」我問。 「第一次是看味道好不好，第二次是看水準是否穩定。」他說。 貪吃，總有理由。 認識肥仔Ｊ超過二十年，其間體重上升了五十磅。我為他擔憂。 「怕甚麼？平均一年才多兩磅。」他樂觀地說。 晚飯時，肥仔 J正要吃神戶牛柳，我嚇唬他：「過重可引發許多疾病，如果將來身體出問題，你會否為今天的饞嘴後悔？」 肥仔 J呆了一呆，沒有即時回答。我知道我的忠告收效了。 過了半晌，他開懷地笑道：「你想做一個健康但不快樂的人，還是快樂但不健康的人呢？魚與熊掌，不能太貪心。」說完即吞下整塊牛柳。 對着肥仔 J，我明白了一個道理：知足者，肥亦樂。
05/12/2009 By Dr. Au Lok Man
撰文：區樂民醫生 摘錄自：蘋果日報
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